Здоровий спосіб життя

тест на довголіття це ж смішно_)

 

Їсти чи не їсти м’ясо: Супрун розповіла про нюанси, які треба враховувати у харчовому раціоні

 

я спочатку думав що то дурня, пробував і так, і сяк - все виходить...
почав думати - шо за фігня, звідки такий ажіотаж в інтернеті...
подивився уважно... затягує... дуже смішні відео

 

Кабінет Міністрів України - На Львівщині відбулась найбільша публічна утилізація алкогольних напоїв

 

Коли ти сидиш на карантині вдома, тяжно відмовитися від їжі, особливо солоденької

 

так прямо сіли і сидите?

 

Не цілими днями, але суть не змінюється)

 

якщо через кожну годину їсти солодкі яблука, вага не набереться )
овочі і фрукти - смачні і малокалорійні...

 

Від яблук дуже їсти хочеться, хіба не знаєте?) Та і вуглеводні вони теж. Ендокринологи діабетикам не радять яблука, тільки зелені - вони кісліші та й те - одне в день.Отака неприємність.
Солоденьке в першій половині дня потроху - чом би ні, для настрою. Якщо не діабетик. Зараз у людей депресія - у кого від страху захворіти, у кого від карантину на роботі.

 

так... прошу не заплутувати
цитата була:

ви порадите тим, хто сидять цілими днями в квартирах - тістечка їсти?

 

Вставлю і я свій п"ятак)))

Квартира - це ж кошмар!
Як можна цілими днями сидіти в квартирах?

Тут от пару днів як похолодало, нема що робити на обійсцю - і то вже хандра чіпається)))

 

Пару днів? У нас вчора просто золота погода була +20, вітру не було. В футболці ходила -розкрила, обполола та удобрила полуницю. Кілька розочок розгрібла, допомогла чоловіку з дровами.
Не топили зовсім вчора, і на ніч не топили. А сьогодні+5, це вже інше. Попрацювала з утра, а зараз на пічці вариться борщ, чоловік коле горіхи, пектиму шарлотку) Не дуже нудимось.І чим не здорове життя?))

 

Як не робити - то мона жити. А як не жерти - то мона й вмерти)))

 

А у нас вчора вночі було -8, і до кінця тижня вночі обіцяють мінус.
Скукатіща...

 

ви розумієте різницю між квартирою і дачею?

 

За фрукти згодна ) Але як було зазначено вище це- вуглеводи, а їх також необхідно контролювати )

 

Здоровий спосіб життя то гарно спати. робити вправи, багато гуляти на свіжому повітрі, правильно харчуватися і позитивно думати.

 

хух... здається відпустило як все-таки класно, коли нічого не болить
-------------------------
з'їв таблетку сьогодні... мабуть років 10 вже такого не було
зуб заболів, кілька одразу думав вже помирати, бо лікарів боюся
нє... ну так нечесно...як це можуть кілька зубів у різних місцях заболіти
може нерви треба лікувати менше новин читати
треба буде ще з організмом розбиратися, шо це за фігня?
-------------------------
а лікувався від болі так:
ходив, рухався - щоб розігнати кров
включив якусь повільну лікувальну музику
жував всяку всячину - заспокійливу мелісу,
антисептичні лопух, подорожник, шалфей, часник
десь знайшов пігулку парацетамолу...
поліз на ютуб за порадою (таки іноді від інтернету користь є)
найкраще допоміг холодний компрес ... я й не знав, шо таке буває... дешево і сердито

 

А на маєш...

А я ще думав - чо то мені так хочеться про зуби писати з самого рані?
А то Ви, @mypucm, так з зубами мучилися

Добре, хоч Вам попустило;


#66
#11

 

Ой, болить у мене зуб
Він не хоче їсти суп.
Йому б меду і сметани -
Він боліти перестане