Хто знає, чим можна підняти імунну систему організму без ліків?

Дякую вам Verytas! Ви нам якоюсь мірою відкрили очі по відношенню до здоровʼя. Раніше ми скептично відносилися до біоактивних препаратів БАД, але коли розібралися з цим питпнням то зрозуміли, що можливо набувати здоровʼя проводити профілактику та користуватися косметикою, кремами на 100% натурального походження. І це чудово. Зараз приймаємо з чоловіком та донькою омега 3 https://harmonypro.com.ua/ua/vitaminy-ta-mikroelementy/omega-3-omega-3/, яка в них доречі дуже класної якості. Ще раз дякую вам за посилання, тепер ми також в цій команді.

 

Звичайно в сучасному житті враховуючи ритм не завжди вдається наповнити раціон всім неохідним для нашого організму і не значить, якщо зїмо більше овочів і фруктів то отримуємо більше корисних вітамініві мікроелементів.
Моя бабуся вживала топінамбур (і мене також залучала до вживання особливо коли були проблеми зі стулом)запеченим, сирим, додавала його до салатів, а зараз взагалі немає необхідності самостійно готувати його, бо чула, що продають в вигляді порошку.Топінамбур містить залізо, кремній, цинк, магній, калій, марганець, фосфор, кальцій, вітаміни A, E, C, B1, B2. Вживання його в їжу допоможе знизити рівень цукру в крові, позбавить від запалень в шлунку, кишечнику і суглобах, поліпшить стан шкіри.
І можна підібрати список корисних продуктів для себе, щоб і корисно було, і гаманець вцілів)

 

Для збалансованого харчування рекомендую вживати продукти з низькою калорійністю і великою кількістю поживних речовин. Одним з найкращих продуктів є спаржа. Солодкі соковиті сорти спаржі можете замовити на сторінці https://dobrasparzha.com.ua/ua/g135851729-sparzha-svizha