Хто знає, чим можна підняти імунну систему організму без ліків?

ну нарешті

 

та якось малувато, майже нiхто не турбується про своє здоров'я, чи що?

 

та... тут один пан навіть півгектари тютюну вирощує

 

Тутечки є різні диваки. Один був, то шпинат вирощував або варення з зелених шишек варила, я - чорну редьку вирощую для себе і тварин)


А хто ще чим переймаєтся?

 

Знайшов про імунітет людини аід інопланетян через контактера.
Важко їх слухати з 36 по 56 хв, та окреслю головне: деградація моралі, страх, стрес та інші сучасні розлади суспільства на енергетично-духовній почві знижує імунітет. Енергетика і різноманітність частот порушує вплив корисного спектру га організм.
Мабуть і в церквах зараз вже не камільфо з енергетикою... сваряться між собою... не до Бога їм(


View: https://youtu.be/Aw_QR7ftCZY

 

Врач пульмонолог рекомендує для підвищення імунітету:
- вітамін Д3
- астматол
- Ангістол? (Невнятно говорить)

View: https://youtu.be/rn4AV0zw7Zw

 

чорна редька це дуже корисна рiч, лiкували дитину соком ч. редьки з медом.

 

Нормально лікар говорить

Минулого року я десь тут давав це кіно в ширшому форматі. Там ще є кілька хвилин розмови з мамою пана Анатолія /а тут мусет нема, або я пропустив/. Дуже файно вона сказала.

 

Як говорить лікар Анатолій - головне побороти пневмонію, а чорна редька з медом - це те, що треба.
Пам'ятник їй поставлю, коли все закінчиться)

 

Я, звичайно, не такий крутий, як цей чувак,
але виконую дихальні вправи по його техніці і обливаюсь кожного ранку холодною водою,
або приймаю холодний душ.
Почуваю себе чудово.

View: https://www.youtube.com/watch?v=J-07t8B7CQc&t=18s

 

Ось ще одне відео на тему підвищення імунітету.

View: https://www.youtube.com/watch?v=LJLanvRn4Ec&t=17s

 

Звісно, що не варто приймати потужні імуномодулятори синтетичного походження. Вони одразу надають дуже дієвий ефект, але з часом все повертається до звичайного стану. Це як кава, коли вип’єш то на хвилин 30, або годину приходить бадьорість, але через невеликий проміжок часу знов хочеться спати. Дуже рекомендую натуральні засоби для зміцнення імунітету. Нам сподобалася натуральна продукція для імунітету та інші засоби від вітчизняного виробника «Нове життя». Принаймні продукція виробляється на заводі, а не хто його знає де. Ціна/якість нашу родину повністю влаштовує. Також сподобався інтернет-магазин офіційного представництва компанії, якщо цікаво посилання тут. В них все на вищому рівні, сайт постійно поповнюється, товари в наявності, продукція реально ефективна.

 

Рухливий спосіб життя та правильне харчування, думаю, в першу чергу відіграють важливу роль. Звичайно, в сучасному житті, враховуючи ритм, не завжди вдається наповнити раціон всім неохідним для нашого організму. Але природа дає нам це в продуктах .
Моя бабуся вживала топінамбур (і мене також залучала до вживання особливо коли були проблеми зі стулом)запеченим, сирим, додавала його до салатів, а зараз взагалі немає необхідності самостійно готувати його, бо чула, що продають в вигляді порошку.
І можна підібрати список корисних продуктів для себе, щоб і корисно було, і гаманець вцілів)

 

Зараз більше намагаються вживати пребіотики, а не пробіотики. Оскільки пробіотики містять 1 чи декілька живих бактерій, а в кишківнику їх близько тисячі видів. Тому більш важливо підтримувати в порядку власну мікрофлору, а не підсажувати до неї бактерії ззовні. Є багато цікавих статей на рахунок цього.

 

Мені порадила подруга ходити до імунолога в клініку "Вільне дихання", там все дуже сучасно, якісно та професійно. Чула лише позитивні відгуки. І сама тепер можу однозначно рекомендувати!

 

А імунолог призначає вам якісь дослідження чи надає рекомендації щодо підтримки здоров'я?

 

Багато цікавого дізналася про імунітет та рекомендації щодо його підтримки. Є клінічні рекомендації, відгуки лікарів і сподобався цей сайт з доступною інформацією https://inulin.farm/category/media/ також можна подивитися відоси про метаболічний синдром, цікаві статі про дисбактеріоз і його вплив на імуну систему.