Спортивне харчування

Та нє тих всяких протеїнів я не хочу...А на рахунок правильного харчування погоджуюсь,стараюсь так і робити.Але яка норма білку повинна бути у щоденному раціоні?

 

http://hdsport.com.ua/ - много товара в наличии по низкой цене

Наш интернет магазин предлагает Вам широкий ассортимент спортивного оборудования для фитнес центров и домашнего спортзала, также, у нас есть огромный выбор товаров для активного отдыха и развлечений.
Нашим ключевым преимуществом является качественная и надежная продукция из Европы по доступной цене. Мы ценим и уважаем каждого нашего клиента, поэтому, консультации относительно товара, быстрая доставка, всегда актуальные цены и наличие товара является нашим первоочередными задачами.

 

Кацапам після санкцій весело буде без спортпіта)

 

Та їм взагалі тепер веселоБудуть їсти тепер одні япкатепер ніяких "заморських" фруктів.За що боролись,на то і напоролись.

 

Раджу закуплятись тут. Ціни супер!
http://atom.if.ua/

 

Підкажіть будь-ласка панове спортсмени,а арахісове масло можна їсти,коли займаєшся в тренажерному залі?Наскільки воно калорійне і чи не пошкодить?)

 

Брат у цьому магазині мовляв.

 

Залежно як займаєтесь і що їсте ще протягом дня і які цілі в залі наслідуєте. В будь якому випадку горіхи це добре бо там 30% білку. Масу на них не набереш бо вуглеводів мало. Але не забувайте що в горіхах 50% жиру! Так само і в маслі і воно дуже калорійне. При нормі споживання жінкою в день в районі 3000калорій. В 100грамах арахісового масла орієнтовно 700. Їсти зранку тіки до обіду) Після 6ї ніяких калорійних продуктів) Але знов ж таки залежно які цілі.

Обидва магазини мають зараз завищені ціни.
У Львові є магазин "Допінг" на Франка, 54. там ціни адекватні.

 

ого так багато...Дуже вам вдячна,тепер буду знати)

 

Ціль тримати своє тіло в гарній,пружній формі

 

Найгірше шо можна придумати)))) Простіше або набирати, або скидати)

 

Та мені ні набирати ,ні скидати Слава Богу не порібно))Так що пишу як є

 

Просто не переїдайте. Солодке їжте зранку, до кави, а не вночі з чаєм))
Більше білкової їжі і менш жирної і все буде в ажурі)

 

Продажа спортивного питания оптовая. Доставка с Одессы. Производители Венгрия, Польша, США, Украина. Так же в наличии есть протеиновые батончики, очень вкусные, дешевые и сытные.

 

То ж для мацкалів. А для українців є?

 

Причем тут моцкали? Питание продается в Украине, изготавливается в Европе и США, так же есть и украинская фирма. Спортивное питание не имеет цвета кожи и территориальных интересов.

 

Імєєт! Для українців має бути з САЛОМ!!!

 

Специально для вас действует предложение: высококачественный протеин со вкусом сала поросенка украденного у москалей!

 

Не катіт. Я люблю сало дорослих свиней, а не парасьонков.

 

Дуглас Грем
http://youtube.com/#/watch?v=8ZRKKwnW0K8

Олексiй Ятленко
http://alex-fitnes.ru/zapiski-syroeda/

а взагалi, я не розумiю - для чого потрiбен спорт,
може краще змiнити офicну роботу на якусь iншу? )