Сонливість

До речі, в україномовному інтернеті можна знайти багато інформації про причини сонливості, якщо шукати слово "сонливість".

 

як і завжди, треба звичайно більше часу спати, і не буде ніякої сонливості. І їсти добру їжу.

 

Вот власне одна з основних хронічних причин недосипання багатьох людей саме інтнрнет!

 

кажуть - сири визивають сонливість (100 гр та більше

 

Хммм а моя дитина їсть кожен день сир, і більше ніж 100 гр. Але щось за ним сонливості не помічала!

 

Якщо людина спить кожного дня 7-9 годин, і її посеред дня мучить сонливість, то це значить, що в неї є певні проблеми зі здоров'ям.

 

Вот і мене теж турбує іноді сонливість по серед білого дня, сплю іноді 7 год а іноді 5-6 год

 

Якщо сонливість торбує іноді, то це так деколи буває, що вночі через якусь причину (наприклад, понервувалися) добре не виспалися і через це в день докучає сонливість.

 

Ага або якщо серед білого дня поспати то в ночі потім важко заснути)

 

Нічого собі, які пізнання.

Геніально, більше слів немає.

 

На форумі кожен висловлює свою власну думку, а не відчитується перед кимось за свої знання. Тим більше, ніхто не зобов'язаний відчитуватись перед якимись при[censored].

З медичної літератури можна взнати, що сонливість деколи може докучати здоровій людині, але якщо сонливість посеред дня постійно докучає людині, яка нормально спить 7-9 годин на добу, то це свідчить, що в неї є певні проблеми зі здоров'ям. Я це сам не придумав.

А якщо ви не згідні з моїми твердженнями, то попробуйте їх аргументовано заперечити. Ваш нервовий допис більше нагадує тролінг, чим якусь нормальну аргументацію.

 

За собою помічаю, що в мене сонливість виникає на зміни у погоді. Люди підказали, що це є метеозалежність. Знайшла доречі прогноз на Гісметео https://www.gismeteo.ua/ua/weather-lviv-4949/gm/ геомагнітного стану. Але як їм користуватись і що робити в ці дні?

 

Можливо перед цими днями дорбряче висипатися))

 

ним

 

Так, можливо, а ще думаю що в саме ці дні відпочивати, але ж не звжди виходить.

Так, пробачте)

 

Мені здається,що таку проблему варто вирішувати потихеньку. Тобто почати з очевидних причин.Наприклад -вам мало 7 годин для сну ,а потрібно 9. Чи лягати варто раніше(пізніше),вставати раніше(пізніше). Може почати робити зарядку враці чи вмиватися холодною водою. Якщо це не допомає варто звернути увагу на те,чи добре провітрюється ваша кімната. Якщо в ночі душно,то ви ніби і спите,але сон поверховий. І виходить,що зовсім не висипаєтесь. Також уважно ставтесь до свого спального місця. Зручний у вас диван чи ліжко? Може вони винні? Поспіть в іншому місті чи змініть матрас (http://marketmebeli.com/ru/produkciya/ortopedicheskie-matrasy/). Якщо і це все не допомагає,то тоді точно потрібно йти до лікаря. А вся ця перевірка займає пару днів. Бережіть себе!

 

в мене визивають сонливість ці кляті дощі (((
і плюс сири на бутерброді

 

В людей криниці попересихали а її "кляті дощі" стидалаби сі така молода а вже ниє...

 

це було ніби до красного слівця...
молода не молода - дощі не люблю
і криниці в мене не має
нажаль...

 

Діти асфальту...