Що значить спорт у вашому житті?

ну вообщем-то понимаю....у нас тоже в Гидропарке мало кто купается....а я ужасно люблю воду, в 5 лет научился плавать и с тех пор в воде чувствую себя уверенней чем на земле...

 

Я плавать тоже люблю... Но в море... или в бассейне...

 

вот до чего эволюционируют...некоторые виды:rolleyes: шутка, но вы все таки присмотритесь. может жабры скоро расти начнут))))...ну и ласты само собой))))

 

[OFFTOP]

Это разве к теме относится?

Вы сопоставьте вопрос "Что значит спорт в Вашей жизни?" и Ваши картинки в виде ответов - и может Вам будет понятнее мой предыдущий "непонятный" комментарий. [/OFFTOP]

 

т.е. зимой все-таки присутствует бассейн?

 

Зимой - в морозы - не. Волосы так можно испортить.

 

чем?

 

http://www.youtube.com/watch?v=Tg6bxP54QmU&feature=related

 

Шановний баярд,

поясніть мені, недалекій, як відповідає на питання "Що означає спорт у вашому житті?" оце фото?

Дякую.

 

Волосы мокнут, потом с мокрыми волосами на мороз, там вода на волосах замерзает, портит структуру волос.:o

 

да, есть такая проблема....но народ берет фены с собой, хотя конечно розеток на всех не хватает, начинается очередь...ну вообщем все как обычно у нас+ к этому безбожное хлорирование....
как вариант резиновую шапочку не пробовали?

 

Фены тоже портят волосы. Мне, например, под феном час сушить волосы надо.

Не спасает шапочка. (все равно хоть чуть, но намокнут).

 

История фитнеса


Сегодня регулярные посещения фитнес-центров и «качалок» для многих вошли привычку, в которой нет ничего удивительного. Но ведь когда-то давно, во второй половине XIX века, первые спортивные тренажеры были диковинкой и новшеством, а люди, занимавшиеся на них в костюмах и платьях (ведь фирмы Adidas тогда еще не существовало) с позиции времени смотрелись бы сейчас очень забавно.

Цандеровский институт в Ахене, Германия, 1910

Изобретением прототипов сегодняшних спортивных тренажеров мы обязаны шведскому физиотерапевту Густаву Вильгельму Цандеру. Однако его аппараты предназначались вовсе не для наращивания мускулов, для лечебной гимнастики.

Густав Цандер родился в 1835 году в Стокгольме, получил медицинское образование в Уппсальском университете и стал основоположником механотерапии. Он достиг результатов в практическом применении медико-механической гимнастики и, достигнув значительного усовершенствования в техническом отношении, открыл в Стокгольме в 1865 году первый институт врачебной гимнастики.

Цандеровский институт в Ессентуках, Фото начала XX века

Метод Цандера был основан на учении П. Х. Линга, утверждавшего, что многие болезненные явления в человеческом теле могут быть устраняемы систематическим упражнением мускулов.

Аппараты, сконструированные Цандером для пассивных движений, заслуживают особого внимания. Они сберегают силы пациента, и в то же время без всякого с его стороны напряжения действуют на мускулы механически. Такая врачебная гимнастика была особенно полезна для детей и стариков, которые в силу физических недостатков не могли заниматься обыкновенной гимнастикой. В Швеции она нашла большое применение также при болезнях сердца и при нервном расстройстве.








Цандеровский институт в Ессентуках / Гимнастические аппараты Г. Цандера

Институт Цандера (который, по-видимому, можно считать неким прообразом наших фитнес-центров ) в течение 1865-1898 годов имел в числе своих пациентов 14332 мужчин и 5938 женщин (в среднем 596 в год). А первые гимнастические тренажеры Цандера нашли довольно широкое применение не только в Европе, но и в Америке.

 

Для закрытых бассейнов шапочка просто обязательна, но не для защиты волос, а наоборот - для защиты воды от волос.
А то, что частые купания и в бассейне, и в море, и в пресноводных водоемах (особенно, если + солнце) вредно для волос - факт неоспоримый. (Наблюдаю это даже по своей длинношерстной собаке. Но из "двух зол" я все же выбираю купание - каждый день ранним утром, даже в Днепре или озере на Оболони, но потом дома обязательно душ. Иначе лето - не лето.
А пробежки? Да, конечно, но не по асфальту, а по "мягкой" земле. Сама же давно (проблемы с позвоночником) перешла на jogging, летом это 5 км - дорога туда-назад к воде.
К бодибилдингу (профессиональному), если с точки зрения здоровья отношусь свептически. Для здоровья - это вначале занятие с отягощениями, потом баня ( "легкая", турецкая, с влажным паром) и в заключение бассейн. (В Киеве, увы, это мало кому доступно.)

 

http://www.youtube.com/watch?v=iKdLO6nN9HI&feature=related

 

Всё, сегодня купила новенький спортивный костюмчик и кроссы, а еще скакалку, практически к занятию спортом Я готова. Ну, лишние 10 кг, берегитесь....

 

http://www.youtube.com/watch?v=mL_EOyVlhYg