Кофеїн шкідливий?

Я теж, багато знайомих теж - але каву пити не можуть. Агресивним людям протипоказано, незалежно від тонусу)
Я не пила років 7, поки не зрозуміла, що погано робиться лише від певних видів сортів, є кава, яку пити можу.

 

кожний час має свої віяння, сьогодні щось шкідливе, завтра стане корисне))))

 

в мене схоже було, коли пила розчинну каву, а от ту гадость нікому не рекомендую пити.
Зараз каву пю лише з молоком або вершками, всі лікарі кажуть що кава вимиває з організму кальцій.

 

Це правда, якщо каву пити більше 1 гонятка на день. Якщо більше, то молока, яке вливаємо до кави, замало, щоб поповнити в організмі запаси кальцію. Потрібно ще протягом дня з"їсти 30 г твердого (не кисломолочного творога) сиру, або випити 2 склянки молока чи кефіру.

 

Я чула,що якщо пити каву,то вже краще без молока.Так вона ніби менш шкідлива...але не знаю чому так говорять??Можливо це якісь власні спостереження.

 

Якщо вживати в невеликих дозах, то шкідливим він не стане

 

перестав вживати кофеїн після 12-13:00 і тепер сплю глибоко і кріпко

 

Добраніч!

 

Взагалі каву потрібно пити тільки зранку, чтоб прокинутись. Але вона така запашна, що коли почуешь чей запах, так і хочеться посмакувати,1-2 рази на день шкоди ніякої не зроблять...

 

На мене кофеїн впливає геть навпаки))) Добре сплю навіть якщо пила каву пізно ввечері)

 

Просто тиск понижений.

 

Хіба 110/70 вважається пониженим?

 

для мене це, як наркотик вже. Я п'ю багато кави, а припинити не можу)