Кинути палити

А я вот просто ехал в машине сказал себе ХороШ, выкинул пачку и все))

 

Я покинув курити 20 років тому. Курив багато - 30-40 сигарет "Кемел" на день. Кинути було важко - слина тече, дратуєшся, постійно хочеш курити. Але кинув.
Хочу курити до сьогоднішнього дня, особливо, коли відчуваю слабкий, але не насичений, запах тютюнового диму. Від сигарет повністю відмовився і за 20 років собі не зрадив. Але дозволяю собі закурити 1 добру сигару раз на 4-6 місяців, не більше, на св"ято. Впевнений, що це не шкодить. Паління більше, ніж 1 сигарети на день вважаю вкрай шкідливим, так само, як і більше, ніж 50-100 грамів алкогольного напою раз на тиждень. Відмовитися від алкоголю і тютюну принципово і абсолютно - вважаю особисто для себе недоцільним, бо життя без малесеньких приємних речей втрачає смак. Свої бажання ніколи не перевищу, бо це те саме, що постійно снідати, обідати та вечеряти устрицями чи ікрою - це означає швидко втратити здоров"я. Те саме відноситься до алкоголю і тютюну.

 

о, я це часто наблюдаю. Ще би ті хто викидає з авто шкірки бананів перестали банани їсти, ті що фантики з цукерок- щоб їм одне місце залипло від тих цукерок, ті що пляшки з-під пива- щоб ходили до вітру криво.... Нє? І було б у нас чистіше трохи

О, прошу пана, то Ви добре жили, коли 20 років назад "Кемела" диміли Я тоді ще не курив, але напряги з сигаретами памятаю (сам почав курити не так давно, в зрілому віці. Курю не часто і не за компанію, але кидати не пробував). Хоча я сам смалю зараз "САМЕЦ", але вони доступніші тепер. Нє?

 

В Київі завжди в кілько "точках" був контрабандний турецький "Кемел", який потрапляв до нас через Одесу. І хоч якість тютюну була висока - але все-одно то отрута, якщо палити забагато. Коли одружився - кинув, бо хоч дружина любила й любить запах тютюну, але не палила і не палить, чому я дуже радий. Бо жінка, яка палить - це, як на мене - жах. Запах попільнички від жінки не замасковується жодними парфумами. Та й старіють вони на 10 років раніше. Звичайно, на чоловіка, який кохає, це не вплине. Але їй самій буде неприємно.

 

Я не кидаюся шкурами та папірцями з авто, то з пачкою вважай такий ритуал))
А уяви те, що хтось ішов і побачив повну пачку сигарет, я йому так хотілося і грошей не було, а тут гарнесенька дорога отрава)))

 

Висновок: якщо куріння приносить не користь,а тільки задоволення, то потрібно знайти задоволення в чомусь іншому нешкідливому.

Та то добре було б, аби всі кинули курити, бо нікому не треба мати дзюрки в легенях.

 

Бажання курити, щоб аж мучитись - немає. Просто подобається слабкий, ледь помітний запах доброго тютюнового диму. Але так само подобається і запах конвалій чи безу (бузку, "сірєні"), манго. Залежності до тютюну також немає і трусячись, чекати Нового року, щоб закурити сигару - не чекаю. Якщо згадаю про те, щоб купити собі "подарунок" - куплю. Ні - то ні. Запасу вдома немає.
В компанії, яка палить, бажання курити не відчуваю і навіть не люблю запах "тютюнового перегару". Коли вітер принесе якийсь слабенький димок - то інша справа, принюхаюсь.

Як почав курити? Елементарно. Армія. Багато і тяжко працювали. Хто палить - "перекур", хто не палить - ротний заставляє працювати далі, мовляв - ви не палите, значить, у вас здоров"я краще - то маєте працювати далі! Веселий чоловік був, падлюка...

Щодо шкоди від сигари раз на півроку - впевнений - її немає. І не тільки тому, що дим сигари не вдихається. Шкода та сама, як посидіти біля вогнища - її немає, а навіть приємні відчуття. Але сидіти біля вогнища щодня і дихати димом - це, погодьтеся, користі організму не дасть.

Так, зловживання палінням сильно скорочує життя і часто призводить до ампутацій кінцівок у чоловіків, інфарктів, раку легенів тощо.

Але тільки зловживання. Епізодичне паління - раз на місяць чи раз на місяці - це позитивна емоція. Звичайно, не можу рекомендувати палити епізодично всім. Бо хтось розуміє слово "зловживання" і контролює себе, а хтось запалив раз-два -три - і почав палити щодня...

Те саме і алкоголь. Хтось смакує коньяком чи "бєхєровкою" раз на 1-2 тижні, як я, а хтось буде зловживати.

Для себе я застановив - якщо я за 20 років абсолютно не став зловживати палінням чи алкоголем, і для цього мені не потрібно було важких зусиль - це означає, що загрози для мене немає.

 

я кинула курити після того, як подивилася документальний фільм про легені курців

 

Я кинув після того, як подорожчали..хоч грошей ніби більше від такої економії не стало, але позитивні зміни в здоров"ї явні..

 

Я ще давно час від часу задумуюсь, чи це правда, чи це брєд? Я щодо аипутацій кініцівок. А от у спеціаліста так і не спитав досі...

 

В минулу суботу був на весіллі. Пачка цигарок, горілка, танці - ЗАБАВА. В четвертій-п"ятій приїхали додому. Мусіли взяти на постій одного львівянина. Як виявилось - чудовий співрозмовник. Сиділи, гомоніли, попивали... Як встало сонце, лягли спати... О дванадцятій приїхав батько нареченої аби забрати нас на поправини. Поправини були фест потужні... А курива не було... Понеділок відкисав, далі вівторок, середа... Ось тиждень вже не курю . Саме смішне, скачав тоту книгу про кидання , прочитав вступ і більше не осилив... Може прочитати, бо якось не по-пацанячи вийшло. Кинув, а книжку не читав... І кавалок трафіку стратив

 

Правда. В мене кум, судинний хірург, каже, що в курців порушується кровообіг в ногах, особливо стопах. Коли тканини відмирати починають єдиним лікуванням є ампутація.

 

АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!

 

Так отож. Хорошого мало.

 

Хороший момент отвыкнуть от сигарет, начать курить трубку, у пары друзей получилось и я по факту почти сигарет не курил. Ибо если травиться так более качественным продуктом.))
А так желаю с этой привычкой побыстрее распрощаться.

 

Багато дівчат не хочуть кидати палити тому що бояться поправитись. Я сама колись так думала тому й не спішила кидати, а може й не могла. Палила довго, поки не познайомилась з хлопцем який не курить і ненавидить дівчат які курять. Я закохалась і вже 2.5 роки як не курю і навіть не тягне :girl_in_love: Кинула якось миттєво, одного дня стала і зрозуміла, що рано чи пізно всеодно прийдеться вибирати між сигаретами і коханим і в ту ж мить кинула!! Що стосується ваги то я дійсно поправилась на 3-4 кг за перший місяць але потім так само швидко ті кілограми і пішли, навіть з надлишком і я знаю чому, просто нормалізувався обмін речовин та й здоров"я покращилось!!! Не бійтесь кидати палити, :cesored:

 

4 месяца прошло.
Держитесь?

 

Більш якісний продукт я вважаю Ештон Магнум!
Тоді хіба таким травитись!

А якшо кинути курити хочете, тоді візьміть собі згамайте пару сигарет, і так кинете курити! Бо потім будете противитисб їх!

 

то ти з власного досвіду чи сам придумав?