Як боротися із депресією, зневірою, розпачем - порадьте щось, люди

Або фригідність. Чи як воно називається?

 

Широкій громадскості "воно" відоме як "головні болі"!

 

Люди, тут людина питається як вийти із дипресії, а не як туди загнати Не тре таких страшних слів І взагалі на то окрема гілка є
Киш звідси

 

Та тю... Біль голови, так само, як депресії

Ой, насмішили...

Я думаю, що форум і так мало підкаже. На те він і форум.

Якщо людина віруюча, то все лікується молитвою і постом.
А психолог не зашкодить, якщо більше іншого нікого довіреного нема.

 

У мене колись була депресія, дуже сильна. Правда, я це зрозуміла набагато пізніше.
Не лікується вона сексом.
Депресія лікується сексом, якщо вона від його браку виникла. А якщо ні, то секс лише в глибшу стадію заганяє, бо після все одно стикаєшся із відчуттям спустошення, а як із ним боротися невідомо.

А пурген (у дослівному значенні)... можливо, допоможе. Якщо із тої опери, що "о простуде и думать забьіл, так желудок свело", або з тої, що "сидить тепер, кашлянути боїться".

 

Ганно,
у Вас невірне уявлення про психотерапію.

Ви читати вмієте? Перечитайте мій допис: де там про "депрессія вплине на каналізацію"???

ЗІ: І я Вас прошу! Без особистостей. Я ж на ЛФ не в якості лікаря. Не наривайтесь.

 

Особисто мені дуже сильно допоміг психолог...мені попався хороший спеціаліст,який допоміг вийти з того страшного стану як депресія...

 

Я ще додам роботою і спортом.
Я на мене находило таке - я беруся до роботи - що небудь робити в дома , або в гаражі наводити порядок , або машину мити
Що не будь , аби себе зайняти.
Категорично тільки не алкоголь.Він ще більше робить людину депресивною.
І обовязково багато денного , бажано сонячного світла.

 

QUOTE='Liliyah Romanova;415031']Якщо людина віруюча, то все лікується молитвою і постом. [/QUOTE] Ліля! так то так в середньовіччі думали, але тільки в ранньому. вже потім відмовилися від цих помилок.
Один із способів позбутися депресії - набрати термінової роботи, щоб переключити себе в стан еустресу (стресової мобілізації). Навіть часами ніченька безсонная (не обов`язково із сексом) допомагає.

 

Особисто мені це не допомагало...Робота ще наганяла більший негатив....

 

ну, значить то як на кого...
А ще хороший віршик "If..." Кіплінга. на окремі види депресій діє:
Редьярд КІПЛІНҐ (в перекладі Євгена Сверстюка, є й інші)

ЯКЩО…
Як вистоїш, коли всі проти тебе—
Упали духом і тебе кленуть, і
Як всупереч усім ти віриш в себе,
А з їх невіри також візьмеш суть;
Якщо чекати зможеш ти невтомно,
Оббріханий — мовчати і пройти
Під поглядом ненависті, притому
Не грати цноти ані доброти;

Як зможеш мріять — в мрійництво не впасти,
І думать — не творити думки культ,
Якщо Тріумф, зарівно як Нещастя,
Сприймеш як дим і вітер на віку;
Якщо стерпиш, як з правди твого слова
Пройдисвіт ставить пастку на простих,
Якщо впаде все, чим ти жив, і знову
Зумієш все почати — і звести;

Якщо ти зможеш в пориві одному
Поставить все на карту — і програть,
А потім — все спочатку, і нікому
Про втрати й слова навіть не сказать;
Якщо ти змусиш Серце, Нерви, Жили
Служити ще, коли уже в тобі
Усе згоріло, вигасло — лишилась
Одна лиш Воля — встоять в боротьбі;

Як зможеш гідно річ вести з юрбою
І з Королем не втратиш простоти,
Якщо усі рахуються з тобою —
На відстані, яку відміриш ти;
Якщо ущерть наповниш біг хвилини
Снагою дум, енергією дій,
Тоді весь світ тобі належить, сину,
І більше: ти — Людина, сину мій.
Василь Стус “Синові”

Коли ти бережеш залізний спокій
всупір загальній паніці й клятьбі,
коли наперекір хулі жорстокій
між невірів ти віриш сам собі.
Коли ти вмієш ждати без утоми,
обмовлений, не станеш брехуном,
ошуканий, не піддаєшся злому
і власним не хизуєшся добром.
Коли тебе не порабують мрії,
в кормигу дум твій дух себе не дасть,
коли ти знаєш, що за лицедії -
облуда щастя й машкара нещасть.
Коли ти годен правди пильнувати,
з якої вже зискують махлярі,
розбитий витвір знову доробляти,
хоча начиння геть уже старі.
Коли ти можеш всі свої надбання
поставити на кін, аби за мить
проциндрити без жалю й дорікання -
адже тебе поразка не страшить.
Коли змертвілі нерви, думи, тіло
ти можеш знову кидати у бій,
коли триматися немає сили
і тільки воля владно каже: стій!
Коли в юрбі шляхетності не губиш,
А бувши з королями - простоти,
коли ні враг, ні друг, котрого любиш,
нічим тобі не можуть дорікти.
Коли ти знаєш ціну щохвилини,
коли від неї геть усе береш,
тоді я певен: ти єси людина
і землю всю своєю назовеш.

 

Депресія-це важкий психологічний стан і якщо людина бачить,що сама не в змозі вийти з того стану, треба звертатися до спеціалістів...інакше можуть бути плачевні і одразу не помітні наслідки ...

 

Гм... дійсно... де я то знайшов?
Тоді вибачте.... не побачив, чи то шо....

Є думка, що депресія раз - два на рік - то нормальне явище для здорової людини....

 

Меня спасли горы, свободный полет, ветер, только я и стихия.
Но Вам, похоже, это не подойдет - Вы и так в Карпатах

 

Депресія страшна тим, що може привести людину до суїциду. Інколи з нею можна справитись самотужки, але то залежить напевно від характеру, темпераменту чи ще якихось особистих характеристик людини, а може і від того наскільки сильна депресія.
Мою депресію полікував час. Але знаю людей, які зараз перебувають в цьому стані і родичі одного із них серйозно хвилюються за його і за своє життя, а все тому, що не помітили вчасно, не допомогли, тепер людина здеградувала, відмовляється від допомоги, нікому не довіряє.
Дуже багато залежить від оточення, як вони поставляться до хвороби, і якщо буде підтримка і розуміння від близьких, то можна подолати депресію без медицини.

 

в якійсь мірі з вами згідна, але не завжди допомога є дійсно допомогою. я також нікому не довіряю, але це не наслідок депресії, а просто наслідок мого життя і моїх помилок... не завжди допомагає підтримка близьких (по собі знаю) інколи хочеться шоб на тебе накричали і направили в правельне русло. просто бажання до життя повинно залишатись завжди в цьому досить сильно допомагає Бог, молитви і читання біблії

 

Знайома річ. Я теж завжди шукаю когось, хто би зробив зимний душ, а як хто по голівці гладить, то більше не звертаюся по допомогу.

 

Гм...
у мене скоріш часто в житті виникало запитання: як поступити? шо робити далі? завжди питання і при тому розуміння - думай сам, за тебе ніхто не вирішить.... ну і так... падіння, вставання.... помилки і наука.... "впєрьод 500, 500 назад, пурга і нєкому помочь", крім однієї надії - на Бога.

то Олена? дід Іван? ну, шо в казеті рекляма каже....

 

Мих, та то Князь Серебрянний, що порчу заодно знімає...