Допомога психолога?...

Пане Ігоре. А давайте проведемо дослід, якщо, звісно, ви погодитеся.
Ви даєте мені інструкції, я розмовляю з тою дівчиною, згідно того, що ви мені скажете.
Цікаво, чи можливо буде її витягти з того стану?

 

Про яку дівчину і про який стан йдеться?

 

ту, що до вас вже раз ходила.

 

Кількістю хвилин чи годин на день.

Оскільки Ви на форумі змалювали дуже гарну та привабливу картину вирішенняцих проблем зі здоров'ям немедикаментозними методами, то через це мене ваші пропозиції зацікавили. Крім того, навіть психіатри часто визнають, що проблеми депресії та неврозу найкраще коректуються за допомогою поєднання медикаментозних та немедикаментозних методів.

 

Точну кількість хвилин, чи годин на день сказати важко, оскільки це залежить від особливостей людини, її розпорядку дня і т.д. В ідеалі працювати потрібно з ранку і до вечора)))
Щось конкретне можна сказати лише після індивідуальної розмови. Звідки я можу знати все на перед?

 

Я не є прихильником саме медикаментозного лікування депресії і неврозу, я є прихильником ефективних та недорогих методів лікування депресії і неврозу. Але з отриманої мною інформації я прийшов до висновку, що у важких випадках депресії і неврозу недорогим та ефективним шляхом вирішення проблеми депресії і неврозу є саме - медикаментозне лікування.

Серед спеціалістів поширена думка, що тільки медикаментозним шляхом не можливо вирішити ці проблеми. Коли вже за допомогою медикаментів значно зменшились симптоми депресії і неврозу, то тоді треба ще застосовувати психотерапію чи якісь психологічні методи терапії депресії і неврозу. Це тільки моя скромна думка, до якої я прийшов, черпаючи інформацію з різних джерел.

 

Slav, всі карти у вас на руках)

 

каже, що всьо буде добре! вуаля.

 

домашнє завдання - подивитись фільм "Секрет" , ну там ще можете написати якісь позитиви і негативи в собі і своєму житті, ще якісь списки скласти... - як бачите, психологія надглибока. коротше - все просто, тільки зараз, тільки у нас. налітайте!

 

Ігоре, уявіть ситуацію. Ви стоїте на узліссі, перед вами поле і на вас біжить стадо коней, вірніше кобил, ваші відчуття?



То ваші вступні тести, які ви задаєте пацієнтам. І тут нічого дивного нема: скатали тест з, вибачте, сраних контактів і розповідаєте про якийсь конкретизм. І так працюють майже всі психологи. Тест з енної кількості питань і заготовлені відповіді, а кожна відповідь має певну кількість баллів. Підрахував - о, у вас глибока дипресія. Травми голови були?

Ігоре, 4 психологи і ви в тому числі - все, як під копірку, нічого нового за виключенням дрібязок. Ви б хоть з якого польського журналу скатали текст, може б не було так банально.

 

THE BEST!!!

 

«Собака лает — ветер носит, а караван идет» (рос.) – старовинна мудрість!

 

хм. в даному випадку не собака і не лає, а так собі - констатація реальних неметафоричних подій. а про караван - то вже як вам (львівському психологу Ігору Федоришину) заманеться

 

і раз русская, то не старовинна.

 

Молодці!!!

 

В кінці відеоролика психотерапевт розказує, як треба розслаблятись за допомогою дихальних вправ:


View: https://www.facebook.com/ukrpsy/posts/741787549251567

 

Тепер в інтернеті можна дуже багато цікавих методик на розслаблення. Треба тільки вміти шукати.

Якщо задавати в гугла слова без лапків на різних мовах:

" дихальні вправи на розслаблення "

" дыхательные упражнения на расслабление "

" breathing exercises for relaxation "

Деякі цікаві посилання, знайдені в інтернеті:

http://stopbolezni.net/cikava-informazia/517-duxat-bpravy-dla-zaspok-nerviv.html

http://www.ppcvalentia.com/pages-view-414.html
http://www.relaxsaver.com/dyhupr.html

http://www.mindbodygreen.com/0-4386/A-Simple-Breathing-Exercise-to-Calm-Your-Mind-Body.html


Також недавно прочивав книгу про дихальні вправи та деякі інші методи розслаблення:
https://www.goodreads.com/book/show/13148162-the-healing-power-of-the-breath
Автор пише, що можна розслабитись за допомогою таблеток, а можна розслабитись і без лікарств за допомогою дихальних вправ.
Книга містить аудіофайли з дихальними вправами на розслаблення:
Я можу викласти на форум ці файли, але вони на англійській мові.

Ще книга про автогенне тренування:
http://royallib.com/read/bah_b/autogennaya_trenirovka_po_vladimiru_levi.html#0

 

Два аудіофайли з автогенним тренуванням:

Расслабление и релаксация:
https://yadi.sk/d/V7mFqYG5euCMu

Уравновешенность и устойчивость к стрессу:
https://yadi.sk/d/2sxTijBHeuEgx

 

Підкажіть будь ласка, де у Львові можна знайти гіпнотизера? Реального гіпнотизера, без всякої магії, астрології і гадання на кавовій гущі
Мені треба позбутись (або хоча б послабити) болі при місячних. Болі настільки сильні, що інколи доводиться викликати швидку.

 

Безумовно Вам і лише Вам вирішувати, що і як робити з власним здоров'ям. Проте мені трохи важко зрозуміти метод, який Ви хочете обрати для вирішення такої проблеми. Будь-який біль в людському тілі лише сигналізує про певний дисбаланс в ньому. А Ви хочете за допомогою гіпнозу приглушити цю "сигнальну систему" власного організму. Куди це Вас приведе?