Дієти, голодування, правильне харчування

Утром не кушаете, после 15.00 не кушаете!!!!! Понимаю, что моего мнения для вас мало, но это очень плохой режим, вы истощаете организм. Одумайтесь?
Что же вы съедаете, когда всё-таки кушаете?

 

я могу есть уже с 11-12,00 утра и до 15,00, по моему времени предостаточно...

 

правильная еда - понятие расплывчатое. Кому-то гречка, помидор - правильно, кому-то - вред...
все это очень индивидуально..

 

а я не могу есть, пока не хочу. Хочу редко.

 

Великий Пост!Самое время для диет(Боженька одобряет))))Я вот с ПН исключила скоромную пищу из своего рациона, а по СР и ПТ(т.е. как раз сегодня) вообще пью только водичку(не менее 2-х л).Первые дни переносила очень тяжело, про СР вообще умолчу, думала сорвусь. А сегодняшняя ПТ намного легче переноситься.:girl_claping:.Будем держаться до последнего))))

 

я слышала, что пост это для духа, а не для похудения....

 

а от яблука, тем более одного, есть хочется.....:rolleyes:

 

:rolleyes:

 

:rolleyes:

 

ничесебе.. от целого яблока есть зочется???
:rolleyes:
я могу съесть целых 3 или 4 за день...))))

 

слабенько, я яблоки могу есть килограммами.. обожаю..

 

)
ого...
а я жевать устаю :rolleyes:

 

наверное нужно в таком случае челюсти тренировать..:rolleyes:еще одна польза для здоровья..)

 

)))
вот хохоту будет)))
прихожу я в трен. зал и говорю тренеру, что теперь я тренирую челюсти...))

 

хотел бы я посмотреть на это действо..)

 

сначала надо натренировать нервы))))

 

а от яблок зубы портятся.....хоть я их, как и Нортон, готова есть мешками.....а наш тренер всегда говорила, что яблоки вечером лучше не есть, т.к они провоцируют на поесть:rolleyes:.....

 

там кислота, которая разъедает эмаль.