Турнік! Народ як пдтягнути результат на турніку,якими вправами?:no:
Які вправи є найдієвіші і чи можливо получити класний рельєф мязів ,без спортивного харчування!Якщо можливо то як?:aggressive::aggressive::aggressive:
Відповідь: Спортивне харчування Привіт народ! Дайте відповідь на питання. Чи є протеїн шкідливий для організму а точніше "Вансітон Екстра 90" ? І...