Здоровий спосіб життя

Тема у розділі 'Здоров'я', створена користувачем Irka, 13 бер 2010.

  1. Elimeleh

    Elimeleh Active Member

    Согласен. Но тут сразу вопрос на счет качественной еды. Возможно ли это сейчас вообще. Знаю что заграницей все же можно питаться едой которая маркируется как "Orgaic food" У нас такого здесь нет и ты не знаешь что это за еда.
     
  2. Elimeleh

    Elimeleh Active Member

    Вот еще один момент. Я например, работаю за компьютером и никак не могу даже в свободное время от него оторватся.. Поэтому для меня еще кроме выше сказано еще и отдых от компьютера
     
  3. Lvivska Kvitka

    Lvivska Kvitka Well-Known Member

    Потрібно в любому випадку,якщо до цього організм привик їсти смаколики,а потім раз і все забрали.Це стрес для організму буде.Головне не зірватись і не з'їсти забагато))
     
    • Подобається Подобається x 1
  4. Мих

    Мих Дуже важлива персона

    Сон. Своєчасний в міру сон - є запорука доброго здоровя.
     
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1
  5. Lvivska Kvitka

    Lvivska Kvitka Well-Known Member

    О це точно!Я по собі замітила,коли не виспана,то я така роздратована,мене все нервує і шкіра якась не така після не доспаних годин,синці під очима.А от коли гарно поспала,то такий заряд енергії на цілий день.
     
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1
  6. Samojlovu4

    Samojlovu4 Well-Known Member

    Це в вас звичайний клімакс, на сон не звалюйте.)
     
  7. Lvivska Kvitka

    Lvivska Kvitka Well-Known Member

    Слухайте шановний,як для клімаксу,то я ще зовсім молода:tongue:
     
  8. Мих

    Мих Дуже важлива персона

    :tongue:
    А він то про себе писав, а не про вас.:tongue:
     
    • Зе бест! Зе бест! x 1
  9. Lvivska Kvitka

    Lvivska Kvitka Well-Known Member

    :)))А ну тепер все ясно,чому він завжди такий не задоволений життям;)
     
    • Подобається Подобається x 1
  10. Samojlovu4

    Samojlovu4 Well-Known Member

    Львівшький барига, як завжди, улесливо підлизав форумному бабству.)
     
    • Тупо Тупо x 1
  11. AAnzhela

    AAnzhela Active Member

    я свой здоровый образ жизни отношу к :
    мясо раза в месяц (вот не покупаю и все тут)
    рыба раз в неделю
    орехи и крупы замачиваю.

    ну от вина не отказалась ))))
     
  12. Lvivska Kvitka

    Lvivska Kvitka Well-Known Member

    Я чула ,що горіхи замочують,але не розумію для чого і які саме горіхи?Поясніть будь ласка)
     
  13. Veselka alj

    Veselka alj Well-Known Member

    гінеколог -телепат:)))
     
  14. Lvivska Kvitka

    Lvivska Kvitka Well-Known Member

    Так так Самойлович про жінок знає все:cools:,а якщо не знає,то придумає:)))
     
  15. Natti

    Natti миється в бані

    Мені дуже пощастило, що моє оточення -це люди які не курять, займаються спортом... Тільки харчування підводить.Їм усе!
     
  16. Lvivska Kvitka

    Lvivska Kvitka Well-Known Member

    О в мене на роботі таке)Запланувала собі не їсти солодкого,а тут приходиш на роботу,як не день народження і всякі тістечка,цукерки,то в когось іменини і тут понеслось..))Блін і як то навчитись себе обмежувати і не їсти того?:dntknw:
     
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1
  17. Як кинула палити,стала відчувати себе на багато краще!! Ні задишок,ні нольоту на зубах та інших неприємностів!! Мені допомогла єлектронна цигарка Paulsaar.. Так як власної сили волі не вистачало( Хто вагається ще,кидати чи ні,то я Вам кажу,що стала відчувати себе на всі 100. і тепер навіть не тягне,слід побороти цю звичку,хоча б на місяць і ви на волі)) Не хворійте,з повагою Іванна!
     
  18. Natti

    Natti миється в бані

    А скільки коштів заощадили?! Зараз також користуєтеся електронною сигаретою?
     
  19. MARTINI

    MARTINI Administrator Команда форуму

    Електронна сигарета - перший крок до гумового хлопа!
     
    • Зе бест! Зе бест! x 1
  20. Samojlovu4

    Samojlovu4 Well-Known Member

    Та вони всi поголовно i гумовими членами давно користуються.
     
а де твій аватар? :)