Вирішив кинути пити, курити.... зайнятись спортом ось як 2 місяць уже займаюсь результат помітний але хощу попробувати протеїн, я сам худий тож мені важко.... а з протеїном буде швидше проблема у тому, що я переживаю за результат що буде з печінку а особливо за свого малого "брата" щоб він мені на землю не дивився думаю ви зрозуміли. звичайно я незбираюся качатися до диких результатів .... так тршки як вживати ПРОТеЇН? чи ШКІДЛИВО? чи ВАРТО? скільки часу вживати?
Хай йде все своїм природнім шляхом. Висипайся, нормально харчуйся і займайся спортом з задоволенням. Організм сам по собі знає як рівномірно розвиватися. А все те стимулювання десь та вилізе боком, як не зараз, то через 10 років. Замість протеїну краще почитай відповідної літератури.
Кстати, Шотландские ученые выяснили, что по походке женщины можно определить, какова она в постели и насколько удовлетворена своей сексуальной жизнью. Особенность походки придает удовлетворенность женщины отношениями, с чем и ассоциируется оргазм. По мнению сексологов из Университета Западной Шотландии, способность получать оргазм читается по широким шагам женщины и покачиваниям задней частью тела. Встретив такую даму на улице, мужчина может быть уверен, что она не страдает от неспособности получить сексуальную разрядку. В то же время у женщин, которые имеют проблемы с достижением оргазма, мышцы таза зажаты. Это психофизически отражается на походке.
Між Шотландськими вченими не було мужчин..., як можна було написати \покачиваниям задней частью тела\, \мышцы таза зажаты\ .., на мою думку Полковнику Вам потрібно було просто дану інформацію красномовно подати у Вашій інтерпретації, це був би шедевр.. на мою думку у другому випадку протеїн не допоможе, Ваш рецепт?
Протеїн не більш шкідливий чим ті самі соки, в яких набагато більше хімії і різної нечисті.Беручи з власного досвіди ,немає ніякої шкоди з його вживання ,ну покраїній мірі я нічого не відчуваю шкідливого.Вживання його потрібно два рази в день перед треніровкою і зразу після неї .Річ не дешева ,краще купляти відрами або на розсип .Дешевий протеїн купляти -забудь.І щоб відкинути всі питання -його потрібно вживати обовязково,а нарахунок мязевої маси : забути качати прес ,ніякого бігання ,менше підходів -більше маси на штангу...
Потрібно вживати до та після тренування. Для помітного результату місяці 3 пити треба, але одного протеїну мало. Потрбні гарні тренування, режим
Привіт! Як мені відомо, він сам по собі не шкідливий. Це звичайний білок у високій концентрації, а саме погане що від нього може бути - це пару прогулянок до туалету) Інше питання, яку якість він має, так як зазвичай виготовляються вони у промислових форматах. Я зазвичай замовляю протеїн на http://спортивноепитание.in.ua/proteiny/ і задоволений ціною, а саме головне якістю. Рекомендую!
"найгірше" "найголовніше" Перепрошую, але жителі Тернополя, навіть ті, які вживають білок у високій концентрації, повинні такі речі знати Відсутність в певних місцях певних розділових знаків - то вже хай............