Спортивне харчування

Підскажіть де можна придбати спорт. харчування (креатин, л-карнітин)

 

Відповідь: Спортивне харчування

Лiпше їсти натуральне- тунець особливо рекомендую, рубопродукти ,а також натуральнi соки

 

Відповідь: Спортивне харчування

З питань придбання якісного спортивного харчування за доступними цінами звертайтесь за тел. 80984969940 Євген Літвінов.

 

Відповідь: Спортивне харчування

яка ваша думка про креатин та анімал пак, чи вартує їх вживати.

 

Відповідь: Спортивне харчування

Що ми тварі якісь щоб таке вживати?

 

Відповідь: Спортивне харчування

Можливо, це слово просто означає не "призначено для тварин", а "зроблено з тварин"

 

Відповідь: Спортивне харчування

Я знаю только одну безобидную добавку "Фемилак 1, 2" - пищевая добавка для беременных, содержит в себе полный витаминный комплекс и вес список необходимых микроэлиментов. Приобрести его можно в Антошке.

 

Відповідь: Спортивне харчування

спортивне харчування - то коли ставлять перед вами миску вареникв і дивляться, за який час ви то подолаєте.

 

Відповідь: Спортивне харчування

А потім одягають памперс для зважування?

 

Відповідь: Спортивне харчування

Ви не розумієте що таке спортивне харчування....

 

Відповідь: Спортивне харчування

А як на предмет спортивного голодання?
Колись, коли я ще ходив до школи і займався дзю-до, пам"ятаю, як перед змаганнями, до зважування, ніхто нічого не їв, а перед самими змаганнями напивалися води.

Питання в тому, що молода людина не завжди відчуває негативні моменти в своєму житті і в своєму раціоні. Принаймні зразу. Гонитва за результатом ( доволі примарним, до речі) примушує забути про те, що за певним досягненням життя не закінчується...
Зрозумійте мене правильно, я не закликаю не довіряти всім препаратам, але спортсмени - теж люди, онуки яких будуть потім їх лікувати.

 

Відповідь: Спортивне харчування

Привіт народ! Дайте відповідь на питання. Чи є протеїн шкідливий для організму а точніше "Вансітон Екстра 90" ? І чи зовсім протеїни шкідливі ,чи можна замінити чимось іншим нешкідливим .

 

Я тільки розпочинаю займатись бодібілдінгом . Підскажіть Який протеїн кращий .

 

Мабуть влізу не в своє діло, але найкращий протеїн це мясо, риба, рис і т.д. Якщо хтось має бажання вживати харчові добавки, то денна доля таких білків не повинна перевищувати 20-25 відсотків (особливо для початківців). Виробник протеїну не дуже суттєвий, бажано щось з відомих (зайди в магазин порадять).
По харчуванню бажано почитати літературу. Хоча рецепт класичний: на 1 кг твоєї маси 1.5 гр білку (можна й до 2,5 -3 гр, але то чуть важкувато). І не забувати про вугливоди і жири (так. вони теж важливі! ). Пропорції приблизно білки/вуглеводи/жири = 25/60/15 або 30/60/10 (для екстрималів).

Вансітон слабкий протеїн, по досвіду навіть занадто. А протеїн шкідливий, бо життя шкідливе А як серйозно, все шкідливе в непомірних дозах. Щодо протеїнових добавок то головне не переборщити, основний білок береться з мяса, риби і тд. Добавки тому й добавки що вони не мають перевищувати 20 -25 відсотків твоєї потреби в білку (звичайно хтось назве цифру 30-40 відсотків, не заперечую але не бачу сенсу, кусок курки смачніше полюбому).

 

АланВ,http://sportswiki.ru/ -енциклопецдія куча всього різного є
так як на рахунок адрес магазинів? знаю укратлет в центрі. а ще де є ?

діє тільки при аеробних навантаження при силових толку з нього 0. принаймні мені.

 

Народ, якщо Вам потрібний : проеїн, креатин, енергетики, жироспалювачі...та багато різного...звертайтесь =)

 

Можу порадити магазин де я купую у Львові спортивне харчування
(це не є реклама) protein.lviv.ua

 

Спортивное питание дешевле чем в нете! Вопросы в ЛС

 

А для дівчат потрібне спортивне харчування,якщо займаюсь суто для себе,для задаволення і покращення фігури.?І де можна придбати хороші вітаміни Омега 3?

 

Якщо є зайві гроші - купуй протеїн та л-карнітин (енергетик і жироспалювач). Це за бажанням.
Проте я раджу просто правильно харчуватись і пильнувати, щоб білка в твоєму раціоні було достатньо.