Масаж може бути дуже корисною і помічною процедурою, але все залежить від того хто цей масаж робить. Погоджуюсь що людина повинна мати відповідну...
Взагалі потрібно планувати фінанси так, щоб уникати кредитів, особливо споживчих. Я один єдиний раз брав кредит у студенські роки бо дуже хотіло...
Дуже поширена проблема, звичайно найкраще це попередити її, але якщо вже сталось загострення то потрібно лікувати його і тут вже матрас і вправи...