Оздоровчий клуб "Галатея"

[bostvl]

Маю проблеми з хребтом. Лікар, який вправляв диск, радить звернутися в спортивно-оздоровчий клуб "Галатея" до Оксани Слінько (вул. Коперніка 40). Він каже, що для того, щоб диск не злітав, потрібно йти туди і там навчать спеціальної гімнастики.
Може хтось порадить чи варто туди йти? Чи до когось іншого звертатися?

[Капітан]

Вам дійсно потрібно зміцнювати м"язи спини. Йти варто :)

[bostvl]

Те, що потрібно йти я і сам розумію, але хотілося б знати чи варто йти саме туди, куди посилають. Я просто про них нічого не знаю :(

[Zoryanazirka]

Я в дитинстві ходила в диспансер на коновальця, там була лікувальна фізкультура на м"язи спини.

[Євген]

в даному випадку дуже дієвим є хатха-йога.колись бачив оголошення в будинку офіценрів про набір групи.Сам займаюсь комплексом вправ (щось на зразок ранково-вечірньої гімнастики) і дуже задоволений.Є напевно і відекурс але якщо є якісь проблеми з хребтом то найкраще займатись під наглядом фахівця

[Zoryanazirka]

в даному випадку дуже дієвим є хатха-йога.колись бачив оголошення в будинку офіценрів про набір групи.Сам займаюсь комплексом вправ (щось на зразок ранково-вечірньої гімнастики) і дуже задоволений.Є напевно і відекурс але якщо є якісь проблеми з хребтом то найкраще займатись під наглядом фахівця

Відеокурс може тільки нашкодити. Ви тільки думаєте що правильно повторюєте те що на екрані. На мою думку займатися потрібно лише під наглядом фахівця.